Czy warto pić kakao?
29 gru 2023
![Czy warto pić kakao? 2 Kakao](https://crevita.pl/wp-content/uploads/2023/12/Kakao.jpg)
Kakao jest napojem, po który najczęściej sięgamy jesienią i zimą. Nic dziwnego – smakuje wyśmienicie, syci i rozgrzewa. Jednak nie przygotowujmy napoju w czekoladowym kolorze tylko w czasie, gdy mamy ochotę na coś smacznego! Kiedy więc powinniśmy pić kakao, aby czerpać z niego maksymalne korzyści? Czy kakao z Ghany jest lepsze od innych rodzajów kakao? […]
Jak naturalnie obniżyć poziom cukru?
29 gru 2023
![Jak naturalnie obniżyć poziom cukru? 4 Cukier poziom](https://crevita.pl/wp-content/uploads/2023/12/Cukier-poziom.jpg)
Przyjęło się, że o właściwy poziom cukru dbają przede wszystkim osoby ze zdiagnozowaną cukrzycą. A to błąd! Kontrolowanie właściwego poziomu cukru ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i ogólnej kondycji organizmu. Dlaczego? Wysoki poziom cukru we krwi przyczynia się m.in. do szybszego procesu starzenia organizmu.
Imbir
29 gru 2023
![Imbir 6 Imbir](https://crevita.pl/wp-content/uploads/2023/12/Imbir.jpg)
Imbir jest przyprawą, po którą szczególnie chętnie sięgamy w okresie jesienno-zimowym. Dodawany do herbaty wraz z cynamonem i cytrusami doskonale podbija smak, działając rozgrzewająco. Choć smak i zapach dobrej jakości świeżego imbiru są jego niewątpliwymi zaletami, to najbardziej godny uwagi jest wachlarz jego wspaniałych właściwości zdrowotnych.
Garść orzechów – garść zdrowia
29 gru 2023
![Garść orzechów – garść zdrowia 8 Orzechy laskowe](https://crevita.pl/wp-content/uploads/2023/12/Orzechy-laskowe.jpg)
Gdyby pytano o to, czy orzechy są zdrowe, oczywiście większość odpowie: tak! Co robimy z tą wiedzą? Niestety orzechy, pestki i nasiona nadal są zbyt często pomijane w codziennej diecie. Traktujemy je jako dodatek do deserów lub alternatywę dla paluszków czy chipsów. Nadal nie w pełni zdajemy sobie sprawy z ładunku zdrowotnego, który w sobie […]
Co włączyć do diety, żeby rozrzedzić krew?
29 gru 2023
![Co włączyć do diety, żeby rozrzedzić krew? 10 Krew rozrzedzona](https://crevita.pl/wp-content/uploads/2023/12/Krew-rozrzedzona.jpg)
Nadal zbyt mało osób ma świadomość, że problem zbyt gęstej, lepkiej krwi może dotyczyć każdego. Jakość i ilość wszystkich płynów wewnątrzkomórkowych i międzykomórkowych ma bardzo duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.
Czy siwienia da się uniknąć?
29 gru 2023
![Czy siwienia da się uniknąć? 12 Siwe wlosy](https://crevita.pl/wp-content/uploads/2023/12/Siwe-wlosy.jpg)
Już od samego myślenia o siwieniu … można osiwieć jeszcze bardziej! Pytanie o zatrzymanie siwienia nurtuje wiele osób, zwłaszcza te, które zauważają już pierwsze srebrzyste niteczki na skroniach. Odpowiedź jest jednak niejednoznaczna, ponieważ siwienie jest całkowicie naturalnym procesem, który jednak większości z nas trudno zaakceptować. Na szczęście i temu zagadnieniu naprzeciw wychodzi natura.
Cynamon – czy wykorzystujesz w pełni jego potencjał? Poznaj 15 różnych zastosowań cynamonu!
29 gru 2023
![Cynamon – czy wykorzystujesz w pełni jego potencjał? Poznaj 15 różnych zastosowań cynamonu! 14 Cynamon](https://crevita.pl/wp-content/uploads/2023/12/Cynamon.jpg)
Zapytani o skojarzenia z cynamonem, w większości wymienimy połączenie tej przyprawy z jabłkami, owsianką i Bożym Narodzeniem. Oczywiście, cynamon jest wyśmienitym dodatkiem do potraw i deserów, a jego kora ma wspaniałe walory dekoracyjne. Jednak na tym nie zamykają się zalety przyprawy. Cynamon ma wiele właściwości zdrowotnych. Poniżej 12 mało znanych odsłon cynamonu