Publicystyka

Zapytani: czy warto mieć miedź? Odpowiemy: warto posiadać i suplementować! Żaden z tzw. pierwiastków metalicznych, w tym miedź, nie jest produkowany przez nasz organizm. I choć potrzebna nam na co dzień ilość miedzi jest równa główce od szpilki, jej niedobór może spowodować poważne dysfunkcje i stany zapalne. Miedź jest obecna przede wszystkim w układzie kostnym, […]

Boża trawka, inaczej kozieradka pospolita to zioło, które od lat jest szeroko stosowane w medycynie azjatyckiej i ludowej. W materiałach na temat medycyny ajurwedyjskiej znajdziemy ją pod nazwą methi. Niektórym może kojarzyć się przede wszystkim jako przyprawa. I słusznie. Szczególnie często wzbogaca się nią rosół i wywary warzywne.

Tajemniczy Rokitnik – leczy i odmładza Rokitnik zwyczajny (łac. Hippophaerhamnoides), nazywany również ananasem syberyjskim, to krzew z rodziny oliwnikowatych rosnący przede wszystkim na nadbrzeżnych terenach Azji, zwłaszcza Rosji i Chin, gdzie od wieków cieszy się ogromnym powodzeniem ze względu na właściwości zdrowotne. Krzewy rokitnika można spotkać również w Europie, zwłaszcza wzdłuż wybrzeży morskich, a także w […]

Skuteczna ochrona przed stresem, zmęczeniem i brakiem koncentracji Nadmierna pobudliwość i drażliwość nerwowa, problemy z koncentracją, bezsenność, zmęczenie, bolesne skurcze mięśni, czy kołatanie serca, to objawy z którymi każdy z nas nie raz miał do czynienia. Ich przyczyną jest najczęściej niedobór magnezu w organizmie. Pierwiastek ten jest niezwykle ważny dla przekazywania impulsów nerwowych, a tym […]

Tajemnica zdrowia i szczupłej sylwetki Nie wiadomo dokładnie, skąd pochodzi palma kokosowa, można się jedynie domyślać, że z Polinezji lub południowo-wschodniej Azji. Orzech kokosowy może przepływać wiele tysięcy kilometrów, nie tracąc przy tym zdolności do kiełkowania, dzięki temu rozprzestrzenił się na całym świecie na wszystkich tropikalnych ziemiach. Nazwa pochodzi od hiszpańskiego coco – duch, widmo. Być może […]

Idealna równowaga Twojego organizmu Ten maleńki, jednokomórkowy glon zawiera niemal wszystkie potrzebne naszym organizmom składniki odżywcze. Ma wyjątkową gamę komponentów: niezbędne aminokwasy, nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, liczne cenne witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Zawiera więcej witaminy B12 niż wątroba wołowa. Pod względem zawartości chlorofilu żadna roślina zielona nie może się równać z chlorellą. W […]

Cudowna alga Płytkie zatoki morskie, w których woda zawiera duże stężenie substancji mineralnych i związków organicznych zawsze uchodziły za kolebkę życia. A dziś, gdy na nasze zdrowie coraz większy wpływ wywiera postępująca degradacja środowiska naturalnego i coraz mniej wartościowe pokarmy, woda określonych akwenów zawierająca większe stężenie soli mineralnych, oferuje człowiekowi niezwykły dar, wypełniony pradawnymi siłami […]