Napar z liści orzecha włoskiego – na problemy trawienne, hamowanie krwawienia i regulację poziomu cukru

Zdrowotny dobrostan orzecha włoskiego został niemal całkowicie zagarnięty przez orzechy właśnie. A szkoda, ponieważ liście tego drzewa także mają wiele do zaoferowania. Można z nich przygotować napar zarówno do użytku wewnętrznego i zewnętrznego.

Napar z liści orzecha włoskiego zawiera wiele składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Jednym z najważniejszych związków występujących w tej roślinie jest juglon, który posiada silne właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne oraz przeciwwirusowe. Dzięki temu picie naparu z liści orzecha włoskiego może pomóc w walce z infekcjami bakteryjnymi, grzybiczymi czy wirusowymi. Co ciekawe, nie w każdym liściu orzecha jest taka sama ilość juglonu. Najwięcej juglonu posiadają starsze liście, umiejscowione w dolnych partiach korony drzewa.

Napar z orzecha włoskiego jest również bogaty w flawonoidy, które posiadają działanie przeciwutleniające, chroniąc organizm przed działaniem wolnych rodników i zapobiegając starzeniu się komórek. Flawonoidy wspierają także prawidłowe działanie układu krążenia oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi.

Kolejnym składnikiem obecnym w naparze z liści orzecha włoskiego jest tanina, która działa przeciwzapalnie i ściągająco. Dzięki temu picie tego naparu może przynieść ulgę osobom borykającym się z problemami trawiennymi, takimi jak biegunka czy zaparcia.

Warto również zaznaczyć, że napar z orzecha włoskiego ma działanie przeciwbólowe, dlatego może być pomocny w łagodzeniu dolegliwości bólowych związanych z zapaleniem stawów czy mięśni.

Zarówno owoce jaki i liście orzecha włoskiego są pomocne przy zwalczaniu gronkowców, paciorkowców, czerwonki bakteryjnej, a także bakterii odpornych na działanie antybiotyków.

Napary z liści orzecha włoskiego są skutecznym sposobem na zatrzymanie krwawienia z drobnych ran, skaleczeń czy uszkodzeń skóry. Działanie to zawdzięczają głównie właściwościom ściągającym, które pomagają zablokować naczynia krwionośne i zatrzymać nadmierne krwawienie.
Gotowy preparat można stosować na kompresy lub okłady na miejsca z krwawieniem.
Warto pamiętać, że orzech włoski może być również stosowany wewnętrznie, w formie herbaty, aby wspomóc proces gojenia się ran i usprawnić krążenie krwi. W takiej postaci działa również przeciwzapalnie i antybakteryjnie, co dodatkowo wspiera proces regeneracji skóry.

Orzech włoski zawiera związki o działaniu antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym i przeciwcukrzycowym, które mogą pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi. Napar z liści orzecha włoskiego może pomóc zmniejszyć insulinooporność oraz poprawić wrażliwość tkanek na insulinę, co przyczynia się do lepszego kontrolowania poziomu glukozy we krwi. Ponadto orzech włoski zawiera składniki aktywujące enzymy biorące udział w metabolizmie glukozy, co również może przyczynić się do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi. Regularne spożywanie naparu z liści orzecha włoskiego pomaga w naturalnej regulacji poziomu cukru u osób z cukrzycą lub predyspozycjami do rozwoju tej choroby.

Napar z liści orzecha włoskiego może hamować laktację, więc lepiej nie wprowadzać go do spożycia w czasie karmienia piersią. Osoby uczulone na orzechy włoskie prawdopodobnie także nie będą dobrze tolerowały naparu z liści.

Przygotowanie naparu

Do „herbatki” z liści orzecha włoskiego można wykorzystać susz (1,5 – 2 łyżeczki) lub świeże liście. Zalewamy je wrzącą wodą (około 250 ml) i trzymamy pod przykryciem 10 minut. Smak naparu jest przyjemny. W zależności od zintensyfikowania może być też nieco bardziej pikantny. Jeśli głównym celem jest odkażenie przewodu pokarmowego, napar najlepiej wypić rano, na czczo.