Niezawodne wspomagacze na kłopoty z pęcherzem i cewką moczową

Zapalenie pęcherza i cewki moczowej to dolegliwości, z którymi boryka się wiele osób, zwłaszcza kobiety. Na szczęście istnieje wiele naturalnych metod, które mogą skutecznie wspierać organizm w walce z infekcją i zapobiegać jej nawrotom. Oczywiście najważniejsze jest, by te metody wdrożyć w jak najszybciej. Nie czekajmy aż infekcja zwiększy natężenie. Nie ma też się co łudzić, że minie samoczynnie.

W pierwszej kolejności sięgamy po to, co mamy w zasięgu ręki, by móc działać jak najszybciej. Przede wszystkim rozpoczynamy od solidnego nawadniania organizmu. Odpowiednie nawodnienie to kluczowy element w leczeniu infekcji dróg moczowych. Picie dużej ilości wody (minimum 2 litry dziennie) wspomaga wypłukiwanie bakterii z układu moczowego. Dodatkowo warto sięgnąć po:

• Świeżo wyciśnięty sok z cytryny – na szklankę wody sok wyciśnięty z połówki cytryny. Warto sięgać po tę miksturę kilka razy dziennie. Dodając odrobinę miodu lub szczyptę soli kłodawskiej jeszcze bardziej zalkalizujemy organizm.
• Sok z żurawiny – jest niezastąpiony w walce z infekcjami dróg moczowych zawiera proantocyjanidyny, które utrudniają bakteriom przyleganie do ścian dróg moczowych. Żurawina działa moczopędnie, co dodatkowo przyspieszy usuwanie bakterii. Najlepiej wybrać naturalny sok 100%, bez żadnych dodatków. Działa szybko i skutecznie.
• Herbatki z pietruszki – również działają moczopędnie i wspierają detoksykację. Dla podbicia smaku warto do zielonego koktajlu dodać kawałeczek jabłka. Jeśli na co dzień nie spożywamy „zieleniny”, wprowadzajmy zielone szejki stopniowo.

Zioła o działaniu moczopędnym i przeciwzapalnym, po które warto sięgnąć podczas infekcji dróg moczowych:

• Liście brzozy – wykazują silne działanie moczopędne, pomagając w naturalnym oczyszczaniu dróg moczowych. Flawonoidy obecne w liściach brzozy stymulują filtrację nerkową, co sprzyja usuwaniu toksyn i bakterii. Napar z liści brzozy można przygotować, zalewając dwie łyżeczki suszu szklanką wrzątku i parząc przez 10 minut. Pije się go 2–3 razy dziennie.
• Skrzyp polny – wzmacnia ściany pęcherza i działa przeciwzapalnie dzięki obecności krzemu, który wspomaga regenerację tkanki łącznej. Skrzyp polny ma również działanie moczopędne, co przyczynia się do szybszego wypłukiwania bakterii z układu moczowego. Napar przygotowuje się poprzez zalanie łyżeczki suszonego skrzypu szklanką wrzątku, parzenie przez 15 minut, a następnie picie dwa razy dziennie.
• Pokrzywa – znana z silnych właściwości diuretycznych, wspiera eliminację szkodliwych substancji z organizmu, pomagając przy tym zmniejszyć stany zapalne. Ponadto pokrzywa działa tonizująco na nerki i wspomaga ich prawidłową pracę. Aby przygotować napar, należy zalać dwie łyżeczki suszonej pokrzywy szklanką wrzątku, odstawić na 10 minut, a następnie odcedzić i pić 2–3 razy dziennie.

Zioła można parzyć w postaci naparów i pić 2–3 razy dziennie, aby wzmocnić efekty terapeutyczne.

Naturalne suplementy, które będą pomocne w walce z zapaleniem pęcherza :

• Probiotyki – wspierają zdrową mikroflorę układu moczowego i zapobiegają namnażaniu się szkodliwych bakterii.
• Witamina C – zakwasza mocz, tworząc niesprzyjające warunki do rozwoju bakterii. Podczas trwającej infekcji pęcherza lub cewki moczowej zwiększamy przyjmowanie dziennej dawki.
• D-mannoza – naturalny cukier, który pomaga usuwać bakterie E. coli z układu moczowego.

Higiena i profilaktyka.

Odpowiednia higiena osobista jest kluczowa w profilaktyce infekcji dróg moczowych. Należy unikać długotrwałego przetrzymywania moczu, dbać o regularne opróżnianie pęcherza oraz nosić przewiewną, bawełnianą bieliznę. Ważne jest również unikanie perfumowanych środków do higieny intymnej, które mogą podrażniać delikatne okolice intymne.

Naturalne metody radzenia sobie z zapaleniem pęcherza i cewki moczowej są skuteczne, a na efekty nie trzeba wcale długo czekać. Już samo wdrożenie większych ilości soku z cytryny i zwiększenie podaży płynów przyniesie ulgę. Wprowadzenie soku z żurawiny rozwiązuje problem skutecznie i szybko. Ważne, by nie zarzucić kuracji, gdy tylko nastąpi poprawa. Przez kolejnych kilka dni wypijamy więc soki, napary, zwiększamy dawkę witaminy C. Dzięki temu zyskujemy pewność, że infekcja została skutecznie zniwelowana.