Publicystyka

Czarny olejek rycynowy jest jednym z najstarszych i najbardziej wszechstronnych leków stosowanych w medycynie naturalnej. Pozyskiwany z nasion rośliny zwanej rącznik pospolity (Ricinus communis), od dawna cieszył się popularnością ze względu na liczne właściwości zdrowotne. Co ważne, czarny olej rycynowy działa mocniej od dostępnego powszechnie w aptekach. Jego cena nadal jest atrakcyjna, a efekty mogą […]

Od pewnego czasu słychać sprzeczne głosy na temat zastosowania wrotyczu w ziołolecznictwie. W mediach masowego przekazu coraz więcej mówi się i pisze o tym, że wrotycz jest niebezpieczny i tak naprawdę jest trucizną. Nie da się zaprzeczyć, że wrotycz zawiera tujon – substancję toksyczną , która występuje także w piołunie szałwii, tymianku, rozmarynie czy jałowcu. […]

Upalne dni to czas, gdy nasze ciało jest szczególnie narażone na odwodnienie i zmęczenie. Aby zminimalizować te negatywne skutki koniecznie sięgaj po izotoniki – napoje, które pomagają utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu. Media bombardują informacjami o właściwym nawodnieniu organizmu i konieczności spożywania odpowiedniej ilości wody. Niezaprzeczalnie, picie wody ma ogromne znaczenie, jednak upał, większa ekspozycja na […]

Zdrowotny dobrostan orzecha włoskiego został niemal całkowicie zagarnięty przez orzechy właśnie. A szkoda, ponieważ liście tego drzewa także mają wiele do zaoferowania. Można z nich przygotować napar zarówno do użytku wewnętrznego i zewnętrznego. Napar z liści orzecha włoskiego zawiera wiele składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Jednym z najważniejszych związków występujących w tej […]

Trądzik młodzieńczy jest powszechnym problemem skórnym, który może być spowodowany różnymi czynnikami, w tym nadmierną produkcją sebum, zapaleniem mieszków włosowych i działaniem bakterii. Istnieje kilka naturalnych sposobów, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów trądziku. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że każda skóra jest inna, i co działa dla jednej osoby, niekoniecznie zadziała dla innej. Naturalne […]

Kto potrafi przejść obojętnie obok kasztanowca jesienną porą? Chyba niewiele jest takich osób! Większość z nas wypatruje błyszczących kulek z jasnym brzuszkiem. Kierując się ludową mądrością, część spacerowiczów schowa kasztany do kieszeni, wierząc, że dzięki nim nie zabraknie im dobrej energii i ciepła, gdy nastaną chłody. Najliczniejszą grupą poszukiwaczy jesiennych skarbów są najmłodsi. W ich […]

Koenzym Q10 części z nas może kojarzyć się prze wszystkim z hasłem anti-aging i kremami na wygładzenie zmarszczek. Z pewnością nie można odmówić koenzymowi roli „odmładzacza”, jednak pełni jeszcze kilka innych ważnych funkcji, które łączą się z utrzymaniem witalności oraz profilaktyką nowotworową. Koenzym Q10 jest substancją naturalnie występującą w organizmie człowieka, która odgrywa kluczową rolę […]