Publicystyka

Boża trawka, inaczej kozieradka pospolita to zioło, które od lat jest szeroko stosowane w medycynie azjatyckiej i ludowej. W materiałach na temat medycyny ajurwedyjskiej znajdziemy ją pod nazwą methi. Niektórym może kojarzyć się przede wszystkim jako przyprawa. I słusznie. Szczególnie często wzbogaca się nią rosół i wywary warzywne.

Andrographis (lub brzmiąca wdzięcznie brodziuszka wiechowata) to zioło o szerokim działaniu, które od wieków wykorzystywane jest w tradycyjnej medycynie. Badania naukowe wskazują, że adrographis może mieć silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Zioło wykazuje działanie antybiotyczne i pomaga w walce z różnego rodzaju infekcjami. 

Odpowiedź nie będzie jednoznaczna. Bluszcz pospolity jest wszystkim dobrze znany. Porasta balkony, przydomowe ogródki, skalniaki. Współgra z różnorodnymi rozwiązaniami architektonicznymi, doskonale ukrywa niedoskonałości budynków, cieszy oko zieleniąc się przez cały rok. Jednak większości z nas bluszcz kojarzy się z trucizną. I faktycznie, szczególnie toksyczne są jego owoce. Dlatego trzeba zachować należytą ostrożność, gdy sięgamy po […]

Nadal zbyt mało osób ma świadomość, że problem zbyt gęstej, lepkiej krwi może dotyczyć każdego. Jakość i ilość wszystkich płynów wewnątrzkomórkowych i międzykomórkowych ma bardzo duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu.

Przyjęło się, że o właściwy poziom cukru dbają przede wszystkim osoby ze zdiagnozowaną cukrzycą. A to błąd! Kontrolowanie właściwego poziomu cukru ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i ogólnej kondycji organizmu. Dlaczego? Wysoki poziom cukru we krwi przyczynia się m.in. do szybszego procesu starzenia organizmu.

Owoce lasu – pyszne, aromatyczne, zdrowe. Najlepiej smakują znalezione samodzielnie! Wszyscy amatorzy leśnych wędrówek w lipcu z pewnością wyruszą na poszukiwanie jagód. Bo to właśnie w lipcu jest ich największy wysyp. By nasycić się jagodami do woli nie należy zwlekać z ich zbiorem. Czarne kuleczki znikają szybko, chętnie podjadają je również mieszkańcy leśnych gęstwin.

Już od samego myślenia o siwieniu … można osiwieć jeszcze bardziej! Pytanie o zatrzymanie siwienia nurtuje wiele osób, zwłaszcza te, które zauważają już pierwsze srebrzyste niteczki na skroniach. Odpowiedź jest jednak niejednoznaczna, ponieważ siwienie jest całkowicie naturalnym procesem, który jednak większości z nas trudno zaakceptować. Na szczęście i temu zagadnieniu naprzeciw wychodzi natura.