Rola witaminy C

Już od samego myślenia o siwieniu … można osiwieć jeszcze bardziej! Pytanie o zatrzymanie siwienia nurtuje wiele osób, zwłaszcza te, które zauważają już pierwsze srebrzyste niteczki na skroniach. Odpowiedź jest jednak niejednoznaczna, ponieważ siwienie jest całkowicie naturalnym procesem, który jednak większości z nas trudno zaakceptować. Na szczęście i temu zagadnieniu naprzeciw wychodzi natura.

Wielu z nas znane są wspaniałe właściwości pokrzywy, łopianu, nawłoci, czy mniszka lekarskiego – zatem roślin traktowanych przez niektórych jedynie w kategoriach pospolitego chwastu. Do zaszczytnego grona chwastów zalicza się też glistnik.

Zapytacie – a czy można zjadać pomidory niewłaściwe? I tak, i nie. Przede wszystkim chodzi o to, w jakiej formie zjadać pomidory, by dostarczyć sobie jak najwięcej likopenu, bo o ten składnik całe pomidorowe zamieszanie. Wprawdzie nie samym likopenem pomidor się szczyci, ale jeśli można wycisnąć maksimum możliwości, to dlaczego nie? Walorów smakowych pomidorów chyba […]

Na polach, nieużytkach, w dzikich ogrodach, które nie zaznały regularnego koszenia z łatwością zauważymy zebrane w gromady białe kwiatostany. Część z nas nadal nie zdaje sobie sprawy, że niemal na wyciągnięcie ręki mamy zioła i „chwasty”, które są doskonałym antidotum na szereg przypadłości zdrowotnych.

Idealna równowaga Twojego organizmu Ten maleńki, jednokomórkowy glon zawiera niemal wszystkie potrzebne naszym organizmom składniki odżywcze. Ma wyjątkową gamę komponentów: niezbędne aminokwasy, nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, liczne cenne witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Zawiera więcej witaminy B12 niż wątroba wołowa. Pod względem zawartości chlorofilu żadna roślina zielona nie może się równać z chlorellą. W […]

Kleszcze wielu z nas kojarzą się wyłącznie z boreliozą. Niestety, nie jest to jedyna choroba, która może pojawić się po ukąszeniu tych pajęczaków. Wszystkie odkleszczowe choroby łączy fakt, że są bardzo niebezpieczne, a ich przebieg zazwyczaj jest ciężki.

W obecnych czasach Natura oferuje nam wiele pokarmów, które dostarczają kilka a nawet kilkadziesiąt razy więcej najważniejszych składników odżywczych – białek, minerałów, witamin – niż pożywienie, które stanowi podstawę typowej diety współczesnego człowieka. Zapewne wielu słyszało o niezwykłych właściwościach mikroalg Spiruliny i Chlorelli. Glony, do których należą szmaragdowozielona Chlorella oraz niebieskozielona Spirulina, to bardzo proste, zawierające chlorofil organizmy […]